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Malária x Viagens
Saiba o que você precisa saber sobre viagens para locais endêmicos para a malária. A malária é uma doença transmitida por mosquito e é endêmica em diversos países localizados sobretudo em regiões tropicas e subtropicais (83 países). Os sintomas da malária geralmente aparecem 7 a 30 dias após ter sido picado pelo mosquito infectado. Os sintomas se assemelham a diversas doenças (febre, calafrios, tremores, sudorese, dor de cabeça; podendo haver sinais e sintomas mais graves -
Dra Lígia Araújo
7 de nov. de 20252 min de leitura


Mesa posta para a longevidade
Hoje, 16 de outubro, é celebrado o Dia Mundial da Segurança Alimentar. O acesso a alimentos nutritivos em quantidade suficiente, e a conservação e preparo adequados são fundamentais para a saúde do corpo e da mente, e para a longevidade. Apesar da rotina corrida, o planejamento pode ajudar você a consumir mais alimentos frescos como frutas, verduras, laticínios e derivados, e carnes, evitando o consumo de alimentos industrializados e ultraprocessados, que podem conter alto te
Dra Lígia Araújo
16 de out. de 20252 min de leitura


O rolê das mammas
Se você entrou aqui para descobrir aonde estão indo as jovens senhoras, descubra a sequência ideal dos rolês. Antes de um passeio alegre e cheio de boas energias é importante estar com a saúde em dia. O passeio do qual quero falar hoje é sobre o exame periódico para o diagnóstico precoce do câncer de mama (atualmente esta é a principal causa de morte por câncer entre as mulheres no Brasil). Comparecer ao ginecologista é fundamental para identificar fatores de riscos e reali
Dra Lígia Araújo
14 de out. de 20252 min de leitura


Bem-Estar e Saúde: Viver de Forma Autônoma
A busca pelo bem-estar e saúde é um tema que ressoa com muitas pessoas. Em um mundo onde a vida pode ser agitada e cheia de desafios,...
Dra Lígia Araújo
5 de out. de 20255 min de leitura


Prevenção de Doenças: Dicas Para Sua Saúde
A saúde é um dos bens mais preciosos que temos. No entanto, muitas vezes, a rotina corrida e o estresse do dia a dia nos fazem esquecer...
Dra Lígia Araújo
5 de out. de 20253 min de leitura
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